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    • 新文明 新竹岛——社区开展秋季养生知识讲座
    • 来源:环翠区政府新闻办公室 |作者:青竹社区|2019/9/17 9:31:27|浏览次数:1591
    • 为提高社区老年居民预防疾病的意识和能力,普及秋季养生健康知识,青竹社区为辖区的老年居民开展了一堂关于《秋季养生》健康知识讲座。

      “古语有云‘添秋膘’,但是老年朋友一定要注意饮食清淡,不要吃的太多太油腻,而且吃的太多容易引起胃肠道的不适,引起消化不良。”医生还建议居民们入秋以后更要定期量血压、测血糖,监控好自己血压和血糖,做到对自己的身体负责;并注意适当增加运动量。

      讲座结束后医生还热心的为居民答疑,大家纷纷向医生请教

    • 责任编辑:竹岛街道
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